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▲香港兒童行為情緒治療師??????????葉偉麟分享如何讓孩子快速冷靜下來。(圖/Parent Daily授權轉載,下同)
生活中心/綜合報導
粉絲專頁「Parents Daily」是香港的兒童教育資訊網(EVI Services Limited)旗下的網站,14日時兒童行為情緒治療師??????????葉偉麟,就在上面分享了「如何快速令小朋友冷靜的方法」。葉表示,面對孩子的情緒要先「安撫」、「幫他們說出心裡的情緒」,自然孩子就冷靜下來了。
葉偉麟說,杏仁核的作用在是大腦接受到「危機」的時候,控制「攻擊」或「逃避」反射動作,但「腦內的杏仁核要從2歲發展到20多歲才會完全」,才能想到別人的感受、聽懂別人講的道理。而且杏仁核剛好跟控制「同理心」的前額葉皮質,「不能同時間作用」,所以在孩子情緒上來的時候,還要他想到「同理心」,其實不只非常困難,還是「不可能的任務」。
那如果想讓孩子冷靜下來該怎麼辦呢?葉偉麟笑說,其實只要家長「先幫孩子說出他們的個人情緒」,比如「我看到你很不開心」、「我看到你很失望、很傷心」,當孩子感受到情緒已經說出,前額葉皮質就會傳送「安撫」的訊息給杏仁核,杏仁核就會停止作用,孩子也就比較能理性溝通了。
但如果倒轉過來,變成「家長說出自己的個人情緒」,像是「我真的很生氣」、「你這樣做是不對的」,這樣只會刺激孩子的杏仁核,讓他們啟動防衛機制,情緒更加爆發。
備註:本文已獲Parent Daily授權轉載
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
苗栗縣竹南鎮鄧姓婦人慘遭割喉身亡,警方經連日追查,發現一名37歲吳姓男子涉有重嫌,5日晚間將他帶回訊問。吳男否認犯案,表示自己有經過案發地,但沒有殺人,由於警方在他機車內找到的疑似凶刀與吳男布鞋上都驗出血跡反應,認為他涉嫌重大,訊後依殺人罪嫌移送苗栗地檢署偵辦。
本月5日下午,65歲的鄧姓婦人獨自騎機車出門後便與家人失聯,他的兒子在同日晚間向警方報案,隨後發現鄧婦陳屍自有農田附近,頸部和背部有多處疑似刀傷及穿刺傷。
命案發生後警方即展開調查,發現鄧婦生活單純、未與人結怨,初步排除有熟人涉案。經調閱命案現場附近的監視器畫面後,發現一名有割喉傷人前科的37歲吳姓男子曾騎機車經過現場,懷疑他與這起命案有關,循線在桃園市大園區將他拘捕到案,並在他機車內起出疑似凶刀等物品。
警方調查,有竊盜、強盜前科的吳男目前無業,因沉迷線上遊戲經常流連在網咖,缺錢時才會回家,2006年時曾因持刀割喉致人於重傷遭判刑入獄,直到5年前才出獄。
吳男在偵訊時否認犯案,坦承最近因壓力大而吸食強力膠,案發當日也的確騎車經過該地,因鄧婦的機車擋住他的去路而將機車牽到一旁,但當下沒有見到鄧婦,也沒有殺人。由於警方在吳男布鞋及疑似凶刀的水果刀上都採集出血液殘跡,因而認為他涉嫌重大,訊後仍依殺人罪嫌移送苗栗地檢署偵辦。
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